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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 51.7kg 40kg 0% (あと11.7kg) 146.1cm 51.7kgの体型
    体脂肪 32.7% 146.1cm 美容

2016年11月22日

  • あんころもち

    あんまん(178キロカロリ)
    小松菜、ピーナツ酢の物
    キウイ
    レモンティ
    緑茶

    えび太くん2(108キロカロリ)
    あかいきつね(432キロカロリ)
    ご飯
    バナナ
    緑茶

    (-_-)zzz

    あわだま(17.4キロカロリ)
    ポップコーン

    菊菜、いわし天、お豆腐白あえ
    ミートボール5
    ご飯
    緑茶

    ☆半身浴

    ♡4日目

    生理中 カロリー合計:10:03
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あんころもち
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