34 しゃーなしなのか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 57kg 49.9kg 2% (あと7.1kg) 155cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年11月22日

  • えりか

    昨日は13~22でコンビニ、23~5で居酒屋というハードスケジュール。週に1回か2回あるんだけど稼ぐため!頑張った。ほんとによくやった!(笑)

    んで、そんなに食べた気はしないんですけども、なにこの体重...生理前だからってことにしよ!落ち込まない!うん。

    昨日食べたものたち。11時、16時、22時ですね。んで居酒屋のバイト中に唐揚げときゅうりちょっとと団子とさつまいも一口食べた!間食多いな!やっぱ居酒屋あかんわ(>_<)もっと強い意思ないと。今日は気を付ける、がち。15~0でバイトいってきます!

    カロリー合計:13:28
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えりか

155cm 57.8kg

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