お久しブログ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.6kg 92.1kg 60kg 12% (あと32.1kg) 165cm 92.1kgの体型
    体脂肪 0% 46.7% 0% 165cm 理想

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2016年11月22日

  • せんま

    久方ぶりです。
    ほぼここの存在を忘れて放置してました。
    近況をば。

    今年の7月から本格的に動こうと決めて、土日にジムへ行ったり、平日は夜筋トレ(腹筋30回とか)して、ご飯は適量、お菓子はたまになおかつ小袋ひとつだけとか、旦那といろいろ話して今の今まで(4ヶ月ほど)やってまいりました。

    7月頭で実は98キロいってました。
    今92キロです。
    一ヶ月に1キロ落ちるか落ちないかペースになってきました。
    あとは生理前とかは2キロほど太ります。
    メンタルそろそろやられそうです。
    わたしも一緒よ!頑張ろう!って同志、求む…ほんとにそろそろめげそう…

    大したことはしてないけど、とりあえずゆるゆるーっと落としていけるようがんばります

    カロリー合計:14:28
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