553日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 61.3kg 55kg 0% (あと6.3kg) 153.5cm 61.3kgの体型
    体脂肪 33.7% 0% 20% 153.5cm モデル

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2016年11月20日

  • こっぷー

    摂取カロリー→1750
    歩数→6000

    今日はお買い物だった!!
    意外と歩数行かなくてビックリ!!

    カロリー合計:14:28
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実践中のダイエット方法

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