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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 77.2kg 52kg 28% (あと25.2kg) 158cm 77.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年11月22日

  • りんりん

    【朝】食べなかった
    【昼】肉野菜炒め
    【夜】つけ麺

    久しぶりのつけ麺、あんなに大好きだったつけ麺、ダイエット中食べたくて食べたくて悶絶していたつけ麺、今日食べたら塩っぱくて、濃厚すぎて、麺が多すぎて、苦しい(T ^ T)

    これでつけ麺とはキッパリお別れできそうです( ¨̮ )もう未練はない♡

    カロリー合計:14:32
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実践中のダイエット方法

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