体重記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 62.8kg 59.9kg 79% (あと2.9kg) 158cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年11月22日

  • (p_;)ノシ


    【±0㎏】

    変化なし。
    依然、食べ過ぎ傾向は直らず…。
    少しづつ、がんばって行こう。


    カロリー合計:16:47
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私もお昼食べ過ぎちゃいました
      (;´Д`)
      夕方にスイーツ2種類…
      どっちかひとつに出来ず(^^;)
      朝夜置き換えしてる意味…
      明日は気をつけます❣
      お互い腹八分で抑えれるよう
      がんばりましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.11.22 21:37
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんばんは。
      わたしも、
      間食を食べ過ぎてしまいます…。
      目標に掲げて居る『最低限』を守れずに、
      ダメダメなわたしですよ…。

      2016.11.23 19:33
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(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 63.7kg

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