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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 51.4kg 46.2kg 60% (あと5.2kg) 152.5cm 51.4kgの体型
    体脂肪 31.7% 0% 15% 152.5cm 平均

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2016年11月22日

  • ひぃくん

    朝■バナナにホットヨーグルト、ココア

    昼■カレーパン

    間■ちっちゃいどら焼き

    夜■キムチ鍋

    逃げ恥見ながらエアロバイクするぞ~

    カロリー合計:21:07
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