疲れが@@;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 98.6kg 60kg 16% (あと38.6kg) 162cm 98.6kgの体型
    体脂肪 53% 49.8% 30% 162cm 平均

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2016年11月22日

  • たんぽぽ

    配信者さんの地震予想聞いてたら 心配し過ぎて 疲れてしまい@@;

    薬を 鞄にしまったり 持っていく 水の確認したり
    考えてみたら 一人でいるとき どれだけの水を運べるかとか考えたり
    頭の中ぐるぐる@@;

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 お豆腐

    昼 うどん かき揚げ ピラフ

    夜 牛乳

    その他 ペプシ0 水

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    カロリー合計:22:19
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