90切りたい!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 90.6kg 76kg 27% (あと14.6kg) 175cm 90.6kgの体型
    体脂肪 29.3% 0% 21% 175cm 平均

2016年11月22日

  • クレソン、

    もう少しなんだけどなかなかいかぬ90切り。
    早く90とサヨナラしたいな!

    今日は外食!ハンバーグうまかった!
    運動もしたので体重に変化なし。

    それでも続けてる自分えらい!
    明日も頑張ろう!

    カロリー合計:22:29
    •  
    • コメント1件
    • かえで かえで 初めてコメントさせていただきますm(__)mいつも読ませていただいてます(*´ω`*)

      90kgの壁、高いですよね。。。(T_T)
      頑張りましょう!!
      2016.11.22 23:32
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クレソン、
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175cm 90.9kg

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