ベジスープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.2kg 40kg 38% (あと4.2kg) 154cm 44.2kgの体型
    体脂肪 22% 19.1% 18% 154cm 標準

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2016年11月22日

  • ぷにぷに

    また朝過食(>_<)
    からの昼抜きで夕食はデトックスベジスープにしました!
    朝食べるの直して三食バランスよく食べるぞ(>_<)!

    カロリー合計:23:26
    •  
    • コメント1件
    • らら らら こんにちは(#゚ロ゚#)

      秋と冬は食べ物がおいしくて、ついつい食べ過ぎちゃいますよね(T-T)

      ちゃんと調整してて素敵です!

      明日からもまた一緒に頑張りましょう\(^^)/
      2016.12.02 14:44
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