ハンバーグ食べた(-_-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 60kg 52kg 0% (あと8kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 33.7% 0% 23% 160cm モデル

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2016年11月22日

  • wan

    ★朝:野菜スープ・ロールパン2個★昼:ハンバーグとお肉のランチ(スープ・パン・ハンバーグ・カットステーキ4切れ・マッシュポテト)★間食:白胡麻プリン・ジンジャーティー★夜:野菜スープ少し
    今日は食べました(^_^*)ハンバーグもお肉も美味しかった!
    自転車で駅まで坂道を登って降りて15分→一往復。何もしないよりましかな。

    カロリー合計:23:50
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160cm 58.6kg

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