ヒラメ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.5kg 50kg 34% (あと2.5kg) 153cm 52.5kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.6% 23% 153cm 体重とBMI

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2016年11月22日

  • 花かつお

    息子がヒラメを釣ってきた。
    肝和え、お刺身にしていただきました~

    ごちそうさまでした!

    カロリー合計:00:06
    •  
    • コメント2件
    • のぶたん のぶたん 素敵ですね息子さん!
      スゴイ!平目なんて
      釣るの難しそう
      新鮮なお刺身最高ですね〜

      2016.11.23 10:04
    • 花かつお 花かつお > のぶたんさん
      毎日釣りばっかりしてるので釣りが上手くなってるようです。
      1日3回行くときもあります。
      2016.11.23 22:30
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