1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 57.2kg 50kg 6% (あと7.2kg) 162cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年11月22日

  • Moa

    明日は、食事制限をする。
    野菜を多めに摂る。
    炭水化物少なくする。

    カロリー合計:00:54
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Moa

162cm 57.2kg

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