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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 55kg 55kg 100% (あと0kg) 156cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年11月22日

  • Joel


    アシドフィルス、PV
    明け方起きたりしてたから流石にアレルギー鼻水あるけど、でもむくみなし、元気で、ポジティブスイッチ入った♪
    スクランブルエッグ、ベーコン、バナナ、キャンテロープ、クリームチーズ


    スープランテーション


    ジャンバジュース

    ☆ジェットラグもあったけど、1日すごく元気に過ごせて良かった。
    ☆緊張や引きつりも少し有りながらも、それでもあのクリニックに行ってやること済ませたし、携帯電話もウルトラミーより断然良いプランを見つけて大満足の感謝、そしてお金もまわされはしたけど両替も無事完了出来て、係わったすべての人たちもとにかく感じ良く、救われている。
    ☆スープランテーションのスープと野菜、そしてジャンバジュースすごく美味しかった。
    ☆今日もとても良い天気で気持ち良かった。


    カロリー合計:00:58
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実践中のダイエット方法

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156cm 55kg

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