朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.9kg 40kg 2% (あと3.9kg) 144cm 43.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 美容

 » 
2016年11月23日

  • mew

    43.6kg。
    前日比-0.3kg。
    微妙だったから朝食はグルテンフリーメニューにした。
    今日は、休み。
    動いて許容範囲にする。

    カロリー合計:05:35
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144cm 44.5kg

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