記録 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.4kg 47.5kg 48% (あと3.9kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 30% 27.3% 24% 157cm 標準

 » 
2016年11月23日

  • みずき


    iPhone変えたりしたので、更新してませんでした。

    みなさん地震大丈夫でしたか?
    寝てましたが昨日は地震で起きました。
    東日本大震災を思いだすような地震で怖かったーー。

    明日は雪だそうで…
    実家帰ってスタッドレスに履き替えておいて良かった!!

    カロリー合計:06:25
    •  
    • コメント6件
    • あみえ あみえ おはようございます。

      暖かい秋だと思っていたら急に寒くなりますね(>_<)

      関東は明日雪が降るところがあるみたいですね。
      もうスタッドレスタイヤの季節か・・。

      私も早めに交換しないと^^
      2016.11.23 10:01
    • みずき みずき > あみえさん

      今日も寒いです笑

      凍結してくるので運転気を付けないとですね!
      2016.11.23 11:30
    • 雪だるま 雪だるま 寒いですね。冬眠したい…ρ(・・、)
      明日は雪とのこと、予報が外れてほしいなぁ(;_;)
      2016.11.23 20:05
    • みずき みずき > 雪だるまさん

      寒いですね。
      ずっとお布団にくるまっていたい…

      雪降ってます(´×ω×`)
      2016.11.24 09:52
    • みずき みずき > 雪だるまさん

      寒いですね。
      ずっとお布団にくるまっていたい…

      雪降ってます(´×ω×`)
      2016.11.24 09:52
    • 雪だるま 雪だるま > みずきさん
      雪降りましたねぇρ(・・、)
      2016.11.24 15:40
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みずき
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