外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 115kg 99kg 0% (あと16kg) 179.1cm 115kgの体型
    体脂肪 32.6% 28% 179.1cm 美容

2016年11月23日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [07:18 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    115.0 32.6
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [12:17 Lunch]
    嫁弁当

    [23:37 Dinner]
    親子丼
    マカロニサラダ
    大根とニンジンの煮物
    小松菜と揚げの吸い物

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    森永 白樺の小枝アイスバー 247kcal
    菓道 チョコ太郎 79kcal/枚*2枚
    サラダ煎餅適当

    カロリー合計:07:19
    •  
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 114.2kg

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