ぎゅるぎゅる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.7kg 45kg 29% (あと7.7kg) 150cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年11月23日

  • たえ

    昨日は

    朝マックセット
    昼カップ麺

    18時以降食べない〇
    お腹がぎゅるぎゅる言ってましたが我慢。今朝しっかり食べました。
    なんか減りそうと思ったけど気のせい(笑)朝の体重そんなに変わりなし。
    この辺りら変わらなくなるので、続けることを心がけます。
    そして今日は晩は実家なので要注意‼

    カロリー合計:08:08
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