23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 48.5kg 45kg 56% (あと3.5kg) 156cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年11月23日

  • みー


    ドーナツ


    ハンバーガー
    ポテト
    アイスクリーム


    牛丼

    夜体重49.0kg

    01日目48.6kg
    07日目48.5kg
    10日目48.9kg
    14日目47.6kg
    20日目48.2kg
    21日目48.2kg

    カロリー合計:08:29
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実践中のダイエット方法

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みー
みー

156cm 48.8kg

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