日々加圧パンツ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 57.1kg 50kg 19% (あと7.1kg) 150cm 57.1kgの体型
    体脂肪 41% 38.5% 30% 150cm 平均

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2016年11月23日

  • ひまわり

    加圧パンツを毎日はいてます。
    夜は、膝まである加圧パンツをはいて寝るように昨日からしました。

    代謝がすこし上がってきました。

    太ももの間のすき間がだいぶ開いてきました。これはうれしい。
    ヒップも上がってきました。

    カロリー合計:08:41
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