ほんのちょっと減ってる!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 51.3kg 46.2kg 61% (あと5.1kg) 152.5cm 51.3kgの体型
    体脂肪 31.7% 27.3% 15% 152.5cm 理想

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2016年11月23日

  • ひぃくん

    本当にほんのちょっとだけど減ってるからいいよね。笑

    昨日はエアロバイクを負荷強め?で漕いでたけど、あれで-0.1かあ。

    頑張ろう(p`・ω・´q)

    カロリー合計:08:48
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