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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 70kg 52kg 35% (あと18kg) 160cm 70kgの体型
    体脂肪 40% 0% 19% 160cm 平均

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2016年11月23日

  • らり


    スムージーがなくなりそうなので、薬局へ買いに行きました

    大豆プロテインにしてみた

    マンゴー味でまあまあ
    ドロドロ感がないので、スムージーよりは飲みやすいけど、泡切れが悪い

    サバスのプロテインと混ぜて飲みます

    生理中 カロリー合計:09:29
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