待ち時間に食べる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.5kg 46kg 34% (あと2.5kg) 152cm 48.5kgの体型
    体脂肪 31% 34.1% 25% 152cm 美容

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2016年11月23日

  • いまここ

    きのうの食事

    朝  とうふ半丁 納豆1パック 味噌汁
       カレーの残り
       コーヒー(牛乳少々)

    昼  お寿司たくさん

    夕  鍋(豚ロース とうふ ねぎ 白菜 まいたけ)
       赤ワイン チーズ 韓国のり ミックスナッツ1カップ

    きのう、やっとタイヤ交換できました
    近くに、回転すし、ラーメン、お好み焼きとお店があるので
    待ってる間に回転すしに行きました
    これでいいんですよ・・(井之頭五郎さん風)

    あんまりお腹が空いてなかったのに
    食べだしたらかなりたくさん食べてしまいました
    回転すしってちょっと変わった創作寿司がいろいろあるので
    ついついたくさんいってしまうw
    おいしかった~~!

    夜は夜で
    昼におなかいっぱい食べたくせに
    鍋もしっかり食べ
    チーズ他おつまみで二次会やってしまいました・・・

    カロリー合計:09:40
    •  
    • コメント3件
    • ニコ ニコ タイヤ交換、本当にやっとですねw
      私もその三択ならお寿司だなぁ。回転寿司の変わりネタいっちゃいますよね。最近じゃうどんだのカレーだのあるらしいから危ない…地味に私は蒸し海老が好きです。
      昨日はいまここさんの辛子明太子チーズに万ネギ+してみました。美味しいレシピありがとうございます^^
      2016.11.23 11:06
    • ニコ ニコ いまここさん!
      白菜&バターめちゃくちゃ美味い!今はカロリー制限にしてるんで最初入れずに食べたんですがこりゃ入れないともったいない!レンジだと水出ると思ったんで麺つゆにしてシメジとサラダチキン加えて見ました^^これは今年ヘビロテになりそうです。
      2016.11.23 13:18
    • いまここ いまここ >にこさん
      おためしありがとうございますw
      ねぎ+は絶対よさそうです。
      なんて豪華なアレンジw
      私なんてめんどくさいときにやるんですが、これなら大満足ですね~!
      2016.11.24 09:31
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