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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.8kg 47kg 62% (あと3.8kg) 158.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm モデル

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2016年11月23日

  • umi

    【朝】
    卵サンド190
    アルフォート280

    【昼】500
    ラーメン

    【夜】1500
    チーズカリーバーグディッシュ
    ポテト
    いちごミルク
    シュガーツイスト250

    カロリー合計:2720kcal09:41
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umi
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158.5cm 50.8kg

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