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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.7kg 69.6kg 56kg 13% (あと13.6kg) 159cm 69.6kgの体型
    体脂肪 41.4% 41.4% 35% 159cm 標準

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2016年11月23日

  • sim

    昨日は、飲み会で
    ずっーと、飲んで食べてた(笑)

    あれだけ食べたのに、よく500g増加ですんだな。



    カロリー合計:10:13
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