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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.8kg 49.9kg 5% (あと6.9kg) 155cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年11月23日

  • えりか

    豆乳生活2日目でやんす。
    昨日は16時にまかないのカレーとサラダ。バイトあがったのが23時前でTKGとチキン食べて、まだお腹すいてたからおうちついてからサラダチキンと納豆たべてもーた。あときゅうりとメンマつまみ食いしてた( ̄^ ̄)

    来月からバイト仲間とジムいく約束した!やはり動かないとだめみたい。がんばろ。

    カロリー合計:10:31
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155cm 56.2kg

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