お〜。減った。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.9kg 50kg 8% (あと6.9kg) 160cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

2016年11月22日

  • ぶたこぶた

    昨日朝⋯57.0(-0.2)
    就寝前⋯57.5(+0.5)
    今朝⋯56.9(-0.1/-0.6/計-0.6)

    減ってる。
    理由はやっぱりわからないけど。
    メモしてみようかな。
    何かわかるかも。






    カロリー合計:10:33
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー 順調に減ってきていますね♪
      やはり寝るだけでもカロリー使うみたいなので体重って落ちるんですね。
      しばらくこの調子が続きますように!
      2016.11.23 16:58
    • ぶたこぶた ぶたこぶた > せいごーさん

      確かに、摂取カロリーと質量は減ってるので、特別に何かしなくても、多少は減るのかも知れないですね!
      もう願わくば、このままもう少し落ちてほしいです。

      どの時点からかは決めてませんが、
      身体を動かすこともしてみようと思ってます。せいごーさん程は無理ですが⋯('ω';
      2016.11.23 23:43
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