サウナ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.8kg 40kg 30% (あと2.8kg) 156cm 42.8kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 理想

2016年11月23日

  • さっちゃん

    今日は祝日ばんざい!今朝は仕事と間違えて冷や汗かいて起きたけど違うくて2度寝しましたあ♪
    あー。ちょっと便秘気味。今日も頑張ろう。なかなかやせない。痩せにくいからだだなあ。今日は、サウナでもいこうかな?

    カロリー合計:10:41
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実践中のダイエット方法

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156cm 42.6kg

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