最低値

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 53.6kg 50kg 74% (あと3.6kg) 156cm 53.6kgの体型
    体脂肪 37.8% 28.8% 25% 156cm モデル

2016年11月23日

  • お腹グー子

    今日もまた最低値更新(*^^*)

    ここら辺がおそらく今月の最低体重っぽい気がする
    ずーっと54kg台で停滞してたのを脱出できたかな。。嬉しい~(^-^)

    カロリー合計:14:45
    •  
    • コメント2件
    • あんころもち あんころもち ライバル登録していただきありがとうございます!
      よろしくお願いしますね。

      停滞期突破おめでとうございます♪( ´▽`)
      停滞期って痩せるためには必要な過程らしいですね。
      突破するまでの忍耐、
      お疲れ様です(^O^)
      2016.11.24 14:54
    • お腹グー子 お腹グー子 > あんころもちさん

      こちらこそありがとうございますー(^○^)

      停滞期って必要なんですか…無くてもいいのに…( ´△`)笑
      しかし今日は54kg台に舞い戻ってしまいました(ToT)生理前は仕方ないと今は諦め、また頑張ります~(/o\)
      2016.11.24 23:44
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