本日は記念日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 67.9kg 61kg 0% (あと6.9kg) 158cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年11月23日

  • とち

    祝日はお休みをもらっています。

    いつもならグダグダとしてしまう休日ですが
    今日は午前中から
    ある程度の片づけをして
    休憩からおひるごはんへなだれこみ
    そのあとは
    お買い物をしてきました。

    あたたかな寝巻と靴下。
    身体を冷やすのは
    やっぱりあまり気分がよくないなと
    最近、感じます。

    明日には強い寒波が来るようなので
    少々慌てての冬支度ですが
    記念日にふさわしい
    楽しい時間でありました。


    買い物で歩き回ったので少しは運動になったかなー

    カロリー合計:14:52
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とち
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