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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.8kg 48kg 13% (あと13.8kg) 152cm 61.8kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 152cm 標準

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2016年11月23日

  • かいな

    朝 フランスパン残り

    昼 ご飯 味噌汁 サラダ ハマチ


    間 飴

    カロリー合計:15:10
    •  
    • コメント2件
    • いつかのまさ いつかのまさ お疲れ様です(^。^)

      雪は大丈夫でしたか?
      2016.11.25 12:07
    • かいな かいな > いつかのまささん

      こんばんは(^_^)
      私の住むとこには滅多に降らないですね~
      2016.11.28 22:49
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