50キロ台に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.4kg 50kg 37% (あと9.4kg) 157cm 59.4kgの体型
    体脂肪 35.4% 31.2% 20% 157cm 美容

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2016年11月23日

  • たぬりん

    戻ってきました。

    今日はエステに行き、昼に友人と待ち合わせて、ランチとお茶しました。

    おいしいケーキ(ハーフを2種類)でお腹いっぱい。

    夕食で調整します。

    仲良しの友達と会うのはいいものですね。

    カロリー合計:16:48
    •  
    • コメント1件
    • genmai genmai ぉエステ良いですねd(^_^o)
      至福のひと時でしたね。
      友人と会うと思い出が蘇ったり、若返ったりしますね。
      2016.11.25 21:17
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