2016.11/23

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52.5kg 48kg 0% (あと4.5kg) 160cm 52.5kgの体型
    体脂肪 26% 26% 20% 160cm 美容

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2016年11月23日

  • ぴーたん

    食べたもの

    *ハムチーズトースト
    *トマト
    *コーンスープ
    *卵焼き
    *ミートソーススパゲティ
    *ケンタッキー






    昨日は同期と赤から(*´꒳`*)!

    何回食べても、美味しい。

    締めはチーズリゾット!

    飲み会続きと今日
    食べ過ぎもあるけど体重やばいー(。-_-。)!


    考え直そう( ; ; )

    カロリー合計:17:52
    •  
    • コメント6件
    • えいでん えいでん ぴーたんさんはじめまして♡
      赤から鍋美味しいですよね!!鍋は野菜たっぷりでヘルシーな感じがしますが、どうしても締めにリゾットとか麺類ほしくなりますよね>_<
      2016.11.23 18:08
    • ミサキち ミサキち 赤から、美味いよね~
      余裕で8辛だわ~
      めっちゃ食べたい!
      シメはきしめんだけどね~
      2016.11.23 18:47
    • ゆゆ ゆゆ 頑張ってるねー! 2016.11.23 23:27
    • ぴーたん ぴーたん > ゆゆさん

      気合い入れ直しです( ; ; )
      2016.12.03 20:59
    • ぴーたん ぴーたん > ミサキちさん

      8からすごいですね!!
      シメのきしめんも美味しそうです!
      2016.12.03 20:59
    • ぴーたん ぴーたん > えいでんさん

      そうなんです( ; ; )
      チーズが大好きすぎて困ります( ; ; )
      2016.12.03 21:00
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