34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 52.5kg 47kg 40% (あと5.5kg) 159cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

2016年11月23日

  • まるまるこ


    野菜ジュース
    納豆
    海苔
    肉団子
    チョコバームロール 3本

    おやつ
    玄米餅お汁粉


    ブロッコリーとたことじゃがいものバジルサラダ
    タレ焼き鳥
    ジャムヨーグルト
    チョコバームロール 3本

    カロリー合計:18:04
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まるまるこ
まるまるこ

159cm 52.5kg

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