お散歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 59.4kg 50kg 0% (あと9.4kg) 164.7cm 59.4kgの体型
    体脂肪 26.4% 0% 18% 164.7cm 標準

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2016年11月23日

  • ちーず

    友達としてきました

    近くの運動公園まで歩いて、そこから展望台へ!

    天気もよく、海まで見えてきれいでした

    いい運動になりました

    間食
    ・ミスド ポンデリング

    生理中 カロリー合計:20:07
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