夕方の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.3kg 48kg 95% (あと0.3kg) 160.9cm 48.3kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.4% 20% 160.9cm 標準

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2016年11月23日

  • Coco-Diet

    ちょっと落ちた(・∀・)
    体脂肪も昨日今日いい感じだな(*´Д`*)

    今日は鶏胸肉の青椒肉絲♡

    カロリー合計:20:31
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