寝不足

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 39.5kg 44kg 100% (あと0kg) 163.5cm 39.5kgの体型
    体脂肪 17% 11.5% 14% 163.5cm 美容

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2016年11月23日

  • Happy

    今日は朝早くからの咳…
    ちびたんの風邪きつーい。
    でもちびたんはがんばってるよね!
    強気だなぁ^_^
    私は今日も家族のため、
    バッチリ家事しました!
    体調早く良くなりたいけど、
    今生きていることに感謝します。

    今日も愛と光と忍耐です

    カロリー合計:20:38
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実践中のダイエット方法

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