61.3kg☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.3kg 59.5kg 10% (あと1.8kg) 160.5cm 61.3kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 26% 160.5cm 理想

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2016年11月23日

  • ななこ

    前日の夕飯前にカロリミットを摂取。その後間食せず9時に寝る。
    お昼はピザ3切れ。その後買い物に出かける。
    夕飯お米なし。

    カロリー合計:20:44
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