マジヤバい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.6kg 40kg 0% (あと4.6kg) 144cm 44.6kgの体型
    体脂肪 20% 23% 18% 144cm 標準

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2016年11月23日

  • mew

    今日は、動いて許容範囲にする予定が微増。
    どんどん増えている。
    明日からちゃんと調整しなきゃ。

    カロリー合計:21:31
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