3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 45kg 0% (あと17kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 155cm 体重とBMI

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2016年11月23日

  • ふー

    夜勤明け
    5:30頃朝食チーズリゾット

    13:00昼食まい泉カツサンド
    シャワーからの爆睡でした…

    今日はこれでまた寝ます

    カロリー合計:23:15
    •  
    • コメント2件
    • ナツ ナツ 初めまして!
      私も最近、彼にも言われ
      挫折してたダイエットを
      今度こそわ!と始めました!
      絶対痩せて見返すつもりです!笑

      お互い頑張りましょう(´∀`)
      2016.11.24 03:25
    • ふー ふー > ナツさん

      コメントありがとうございます!やっぱり彼氏に言われると決心しますよね!私も今度こそはと頑張ります…
      ライバルにも登録させてもらいました!よろしくお願いします(●´ω`●)
      2016.11.25 14:15
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実践中のダイエット方法

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