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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.6kg 55kg 29% (あと17.6kg) 157.5cm 72.6kgの体型
    体脂肪 35% 30.4% 24% 157.5cm 体重とBMI

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2016年11月23日

  • まり

    今日は子供と服を買いに行ってきました。
    ついでに私もコート買っちゃいました。
    今日は思ったより寒くなかったんでよかったけど、関東に寒波が明日くるみたいで、その寒波の影響でこちらも冷え込むとの事。持っているコートを引きずり出すと、体に合わず、買いなおそうと思って、買っちゃいました。
    子供に見てもらい、おすすめを購入。
    久々にサイズがどうかなぁ~?と思いながら試着したら今までよりも2サイズダウンしていて嬉しかったなぁ♪
    それを良いことに、ぺこちゃんのほっぺを2個食べてしまった(ノд<。)゜。
    しかも夜のウォーキングは途中で雨が降って来たので半分しか出来ず。
    明日寒くても、昼間頑張って歩きます(T_T)
    7845歩
    消費カロリー2623kcal

    カロリー合計:23:37
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157.5cm 70.4kg

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