飲み会明け。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.7kg 63kg 69% (あと2.7kg) 163cm 65.7kgの体型
    体脂肪 37% 33% 30% 163cm 体重とBMI

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2016年11月23日

  • 百合

    概ね、予想通りの増量でした。
    飲み会の翌日は、1キロくらいは増えますな~。

    写真は夕食です。
    調整のため、一食のみ。

    カロリー合計:01:35
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