ビミョーに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64kg 58kg 14% (あと6kg) 166cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

 » 
2016年11月24日

  • マミ

    減ってる。

    生理が始まったので、とりあえずキープするぞっ!!

    生理中 カロリー合計:01:46
    •  
    • コメント6件
    • アップル アップル やりましたね!
      生理中気を付けておくと、その後すっと落ちません?

      今日もがんばりましょう!
      2016.11.24 06:06
    • せいごー せいごー この調子で減量が続くといいですね♪
      無理せずに頑張ってください。
      2016.11.24 15:13
    • マミ マミ > アップルさん
      なかなかダイエット成功したことないので…

      減って増えての繰り返しです(-_-;)
      2016.11.25 00:49
    • マミ マミ > せいごーさん

      ありがとうございます。

      まずは増えない事を目標に。

      徐々に食生活を改善せねば…
      2016.11.25 00:51
    • アップル アップル > マミさん

      同じですよー。
      私は少し減ると気が緩んじゃって、食べはじめて、なしくずしになっちゃうんです。

      今回こそは(`ロ´;)!
      2016.11.25 05:16
    • マミ マミ > アップルさん
      体重を他人に公表してると頑張れるような気がする。

      といいつつ…

      本日、増量Σ( ̄□ ̄;)
      2016.11.26 01:23
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