何がエリエールだ!!!!!何が森永乳業だ!!!!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 71.4kg 65kg 0% (あと6.4kg) 154cm 71.4kgの体型
    体脂肪 41% 46% 39% 154cm モデル

 » 
2016年11月24日

  • さーりん

    朝食
    昭和ドーナツ
    クイニーアマン
    青汁

    昼食
    ごはん 茶碗軽く1杯分(+味道楽ふりかけ)
    かにサラダ
    玉子焼き
    肉じゃがコロッケ
    豚の生姜焼き
    緑茶

    夕食
    ごはん 茶碗軽く1杯分
    鶏鍋
    ウーロン茶

    カロリー合計:06:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.202 - 太らないためにも朝食を

    に当たります。この中に含まれるブドウ糖で朝食から昼食、昼食から夕食までのエネルギーは確保できます。夕食 ... うしても太りやすい体質になってしまう。 用語解説 Q&Aコーナー 朝食 ... いしか保たれないので、朝食ではブドウ糖が含まれるものを摂らないと、脳がエネルギー切れを起こしかねません。ご飯、パ ... vol.202 - 太らないためにも朝食を ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「サロン・デュ・ショコラ 2014」で大人気アンリ・ルルーのクイニーアマンが再登場

    014年1月27日(月)。その後の店頭での展開は未定。サロン・デュ・ショコラでしか味わうことのできないこのクイニーアマン ... でも熱気あふれる会場にかぐわしい匂いを漂わせ、大人気を博したアンリ・ルルーの「クイニーアマン・オ・C.B.S.」が ... 新作のキャラメルショコラ味と共に再び登場する。 昨年の「クイニーアマン・オ・C.B.S.」は、アンリ・ルルーの故郷ブルターニュの伝統菓子クイニーアマン ... 【3時のおやつ】「サロン・デュ・ショコラ 2014」で大人気アンリ・ルルーのクイニーアマンが再登場 ...

    ダイエットNEWS
  • マリエール諏訪

    茅野駅 リニューアルを続々発表!エリア屈指の大聖堂&ヨーロピアンな邸宅が並ぶWedding空間 ... マリエール諏訪 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • あや豚
  • ゆづき
  • incarnation
  • なな
  • ゆきうさぎまる
  • ゆう
  • マイマイ
  • ちま
  • maruru
  • m i k u
  • とみー。
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
さーりん
さーりん

154cm 70.4kg

日記
884
ライバル
0
被ライバル
11