再開2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.1kg 71.9kg 51kg 0% (あと20.9kg) 152cm 71.9kgの体型
    体脂肪 52.9% 56.7% 22% 152cm 体重とBMI

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2016年11月24日

  • きゅあ

    今日は仕事が休みなので、断食ダイエットをしてみる。

    人間の本能なのか、断食すると眠くなったりだるくなったりするから休日か仕事に切羽詰まってない日がいいよね。

    1日のんびりと、趣味に没頭しながら過ごします〜

    カロリー合計:06:33
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きゅあ
きゅあ

152cm 70.2kg

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