やっぱりあんまり食べなくても

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 54kg 48kg 0% (あと6kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 21% 21.1% 18% 164cm 理想

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2016年11月24日

  • みんみん

    お通じでなかったら増えますねw

    昔のようにお通じが良くなるには
    オールブランしかないのかなー?

    せめて来月末までには52を目指します(*^▽^*)

    カロリー合計:07:13
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    • コメント1件
    • せいごー せいごー 便秘解消、他のライバルさんもいろんな方法を試されてるみたいです。
      自分の場合、白湯はダメだったので、体を動かすことにしています!
      みんみんさんもスッキリできますように♪
      2016.11.24 15:43
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