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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.7kg 74.3kg 65kg 13% (あと9.3kg) 170cm 74.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 標準

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2016年11月24日

  • ゆかり

    ちょっと久しぶりに測った。
    でも74kg台でよかった。
    最近、おいしいお米と梅干しがあったからつい夕飯に米を食べていたけど、今日からまた米抜きでいきたいと思う。

    目指せ73kg台!

    カロリー合計:07:17
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ゆかり

170cm 74.3kg

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