31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 80.8kg 62kg 15% (あと18.8kg) 168cm 80.8kgの体型
    体脂肪 38.9% 43.8% 27% 168cm 美容

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2016年11月24日

  • happyhappy

    きのうはお勉強をとてもがんばったわ。それにしても…寒いわねぇ。紅葉がきれいなのはいいんだけど、最近の気温の下がり方にはついていけないわ。

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168cm 79.4kg

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