旦那の仕事が無事終わりますように(>ω<)/。・゜゜・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.9kg 50kg 15% (あと5.9kg) 163cm 55.9kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 理想

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2016年11月24日

  • よね

    朝ヤクルト
    バナナ
    昼きつねうどん
    ホットミルク
    夜キムチ
    ご飯
    ホームパイ2つ

    ストレスやばい

    カロリー合計:07:44
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163cm 55.2kg

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