今日も頑張る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.4kg 69.9kg 75% (あと2.5kg) 167cm 72.4kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm 体重とBMI

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2016年11月24日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重


    73.0kg


    今朝の体重

    72.4kg


    今日は生理4日目


    今日も寒いな(>_<)


    でも、寒さに負けず体を沢山動かすぞ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎


    明日は、71kg台になれる様にする‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

    生理中 カロリー合計:08:56
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